Reto #3: Organiza tu Botiquín y Evita Errores Indeseados

miércoles, 6 de abril de 2016

Como ya te adelanté, he decidido hacer los retos mucho más específicos.

El objetivo de estos retos es que puedas superarlos para que poco a poco puedas ir organizando tu hogar. 

Así que no me sirve de nada, marcar grandes metas, si por tu día a día no puedes sacar tiempo para llevarlos a cabo.

Por tanto, a partir de este Reto #3, vamos a ir muy poquito a poco. Lentos pero seguros.

Para el Mes de Abril, te voy a retar a Organizar tu Botiquín

No le damos la suficiente importancia, pero tener medicamentos caducados o que no sabemos para lo que sirven, además de ocuparnos espacio que lo podemos destinar a otras cosas, puede poner en grave riesgo nuestra salud y la de nuestra familia.

Cuando tenemos niños en casa, los mocos, virus y bacterias se instalan en casa y se hace necesario tener a mano medicamentos básicos como antitérmicos, suero fisiológico, gasas, suero anti-diarreico, etc.

Además, si tenemos niños alérgicos, con piel atópica o simplemente necesitan un antibiótico, el número de medicamentos que debemos tener en casa, aumenta sin parar.

Muchas veces los medicamentos de los adultos y de los niños, pueden confundirse puesto que el envase es idéntico o muy similar y en este caso hay que tener especial cuidado para evitar males mayores.

Y por supuesto, deben estar fuera del alcance de los niños para evitar una ingesta no deseada.

Por ello, se hace necesario ordenar y organizar el botiquín familiar con sumo cuidado.

El siguiente método que te propongo, es muy fácil de implantar y es el que a mi me funciona en casa.

Un botiquín separado para Adultos y Niños

Te recomiendo que prepares dos botiquines en casa.

Uno que contenga los medicamentos que necesitan los Adultos y otro con los medicamentos de los Niños.

Lo ideal es ponerlos en cajas o cestas que sean distintas para que no haya lugar a confusión.

Organiza tu Botiquín


Pero si esto no es posible, etiqueta las cajas o cestas de manera inequívoca, para saber si contienen medicamento de Adultos o Niños.

Otra buena idea es poner ambos botiquines en lugares diferentes.

Por ejemplo, el botiquín de los niños en su habitación y el de los Adultos en el baño.

Y siempre, siempre, alejados del alcance de los más pequeños.

Guarda el Medicamento en su Caja y con su Prospecto

Ya sé que así ocupan mucho más y necesitas un espacio más grande para almacenarlos.

Pero tiene más beneficios hacerlo así de los que puedes pensar.

1. Sabes para qué y cómo utilizaste ese medicamento

Cuando te acaban de recetar un determinado medicamento, sabes cómo, cuándo y para qué usarlo.

Pero si pasado un tiempo, lo vuelves a necesitar, puede que no te acuerdes, por ejemplo de la dosis recomendada.

Esto me solía pasar a mí muy a menudo con los antitérmicos de las niñas, que cuando volvía a echar mano de ellos ya no me acordaba de la dosis que tenía que darles. Y sin prospecto, no tenía ninguna ayuda.

2. Sabes cuándo caduca

Un medicamento caducado, puede perder su efectividad o incluso ser nocivo para nuestra salud.

Por ello es muy importante que sepamos cuándo caduca y deshacernos de él cuando haya pasado la fecha.

Y en la mayoría de los casos, la fecha de caducidad sólo está en el envase que lo contiene.

Identifica cada Medicamento

Esto es esencial en el caso del botiquín de los niños.

Cada niño puede tener unos medicamentos específicos, y aunque puedan usar los mismos, si son de diferente edad necesitarán una dosis diferente.

Yo suelo poner en la caja de cada medicamento, para quién es, la dosis a tomar y la fecha de cuándo se ha abierto (ya que hay medicamentos que caducan a los pocos días de abrirlos).

Botiquín organizado

Otra razón para conservar los medicamentos en su envase original.

Elimina los Medicamentos Caducados del Botiquín

Fíjate una frecuencia que te vaya bien, por ejemplo, una vez al mes, y revisa los medicamentos que tienes en los botiquines.

Comprueba sus fechas de caducidad, y colecta los medicamentos caducados para llevarlos a tu farmacia.

Es importante que no los tires a la basura, puesto que los medicamentos requieren un reciclado especial, y podrías dañar gravemente el medio ambiente.

Ah, y ante la creencia tan extendida de que los medicamentos caducados, los utilizan para llevarlos y utilizarlos en el tercer mundo, tengo que decirte, que al menos en España, esta práctica está prohibida por ley.

Reto #3: Organiza tu Botiquín y Evita Errores Indeseados

Este es el Reto para este Mes de Abril, que seguro vas a superar con facilidad.

Con media hora que le dediques, tendrás un botiquín organizado y libre de medicamentos caducados.

Ya sabes que me encanta comprobar tus avances, así que si te apetece, mándame fotos del antes y después de tu botiquín a mi mail alrededordeana@gmail.com.

Las que reciba antes del 27 de abril de 2016, las publicaré en el blog con un recopilatorio de vuestros resultados, que estoy segura de que ayudarán a otras personas a conseguir motivación para organizar mejor su hogar.

¿Quieres ver qué Retos nos hemos fijado anteriormente?

Reto #1: Empieza por el Principio. Elimina lo que Te Sobra
Solución Reto #1: El Resultado del Proceso de Eliminación

Reto #2: Nueva Vida para Tus Cajones
Solución Reto #2: Antes y Después de unos Cajones Ordenados

TU TURNO: ¿Eres de la que tira el prospecto y el envase del medicamento o lo sueles conservar?

Confiesa: ¿Cuántas bolsas de medicamentos caducados has llenado?

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2 comentarios:

  1. Hola Ana, a por el reto #3!!

    Me gusta la idea de concretar...

    Yo también apuntó la posologia en la caja de los medicamentos, (aunque también guardo el prospecto) me parece más cómodo y rápido.
    En casa hay dos botiquín, el de los niños en su cuarto y el de adultos en la cocina, bueno mejor decir 3, porque mi mesita de noche parece otro, jaja...
    Muchas gracias por compartir tus consejos Ana!!
    Besos

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    Respuestas
    1. Creo que haciéndolo más concreto más gente se sumará a organizar mejor su hogar.

      Ya veo Yurena que este reto lo tienes superado, eres una alumna aventajada.

      Un beso,

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