Hace unas semanas, publiqué en Google+ que croissancito había dormido
toda la noche después de unos días sin hacerlo. Pero que no durmiera de un
tirón era algo puntual, pues estaba malita con catarro y no podía respirar
bien.
Una seguidora me preguntó que si le podía dar algún consejo de cómo lo
había conseguido. Al principio pensé que solamente era que yo había tenido
suerte con mis dos princesas, ya que duermen seguido desde prácticamente los 2 meses. Pero después me puse a pensar, y quizá yo también tenga algo que ver. Así
que aquí os cuento lo que a mí me ha funcionado y espero que a vosotr@s
también.
1. Ayudarles a identificar el día y la noche. Yo lo conseguí haciendo
que durmieran durante el día en su carrito en vez de en la cuna, sin importarme
si había ruido o luz. Así además de que identificaran la cuna SOLO con
la noche, también aprendieron a dormir con luz y ruido, lo que nos ha permitido salir
a cenar o a comer con ellas desde bien bebés. Cuando ya han tenido asimilada este
diferenciación, sí que las he puesto a echar la siesta en su cuna.
2. Baño con gel relajante. Yo las baño antes de la cena y para ello
utilizo gel relajante, podéis encontrar de muchas marcas, incluso de marcas
blancas. Y aunque a mí en principio me parecía una excusa para sacarnos más
dinero, he comprobado en carne propia que funciona. Ya de nota sería tener
tiempo para hacerles un masaje después del baño.
3. Cuento, canción y a dormir. Estas son las rutinas que hago siempre,
aunque esté agotada y no me apetezca nada. Y es que ya sabéis que las rutinas
les ayudan a los bebés y a los niños a identificar lo que viene después. Así
ellas ya saben que después del cuento y la canción, solo queda cerrar los
ojitos y dormir plácidamente toda la noche.
Qué paz transmite el verles dormir! Sobre todo si nos dejan dormir a nosotras también.
Y vosotras, qué métodos habéis utilizado?
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