El otro día cuando fui a buscar una pieza de fruta para merendar, muy aplicada yo con mi Operación Bikini, vi que los plátanos estaban empezando a ponerse blandurrios, y a mí así no me hacen gracia.

Así que antes de tener que tirarlos a la basura, pensé en darles una segunda oportunidad.

Al principio se me ocurrió hacer un Smoothy o batido con ellos, pero al final, fiel a mi estilo de inventarme recetas, como esta crema fría de melón con jamón, y escuchando las peticiones de helado de Daniela, se me ocurrió hacer un helado de plátano.

Además de aprovechar la fruta que se nos va a poner mala, nos aseguramos que los peques comen un helado con mucho menos azúcar y grasas que los que llevan los helados comerciales. Si miráis las etiquetas, vais a alucinar. 

INGREDIENTES

• 300 grs de leche
• 200 g de nata líquida o leche evaporada ideal
• 4 yemas
• 150 g de azucar
• 1 cucharadita de azúcar vainillada
• un pellizco de sal
• 150 g de rodajas de plátano 

ELABORACIÓN

Lo primero que hay que hacer, es cortar el plátano en rodajas y congelarlo unas horas antes de preparar la receta. Yo congelé 2 plátanos en rodajas.

Se vierten todos los ingredientes en una cacerola y se calientan a fuego medio unos 10 minutos, hasta que quede una masa homogénea, como si fueran unas natillas.

Retiramos la cacerola del fuego, dejamos enfriar un poco para poder batir la masa y que si salta no nos quememos, y listo, ya tenemos nuestros helados.

Ya sólo nos queda verter la masa en los recipientes de helado que hayamos elegido y meterlos al congelador.

TRUCO: Si se nos cortara la masa, añadimos un poco de leche a la masa (yo calculo que unos 25 ml) y volvemos a batir. 

Otras opciones: en vez de echar plátano, podéis añadir a la mezcla otros ingredientes para hacer helados diferentes, como por ejemplo cacao, avellanas trituradas, caramelo líquido, higos, fresas... Hay un montón de posibilidades.

A mí además, se me ocurrió ponerle un poco de chocolate fundido por encima. 



¡Todas mis buenas intenciones de controlar el azúcar tiradas a la basura! 

Si es que cuando una es golosa, es golosa, y es muy dificil luchar contra ello.

Pues ya veis, al final ha salido una receta no apta para poco golosos.

TU TURNO: ¿Has hecho alguna vez helado casero? ¿De qué sabor te gustaría más? ¿Has probado alguna vez el helado de plátano? ¿Y de plátano con chocolate?